Следует отметить, что употребление регулярное миндаля улучшает мозговую активность. На нервную систему действует эффективно, как успокаивающее средство. Он помогает даже от бессонницы избавиться, не прибегая к лекарственным средствам.
Миндаль входит в список продуктов натуральных, обладающих антиоксидантными свойствами. Вещества, находящиеся в нем, препятствуют разрушению здоровых клеток. А это значит, что риск появления новообразований злокачественных, намного снижается. Предупреждается развитие заболеваний онкологических. Сладкие миндалины не только вкусные, они еще и заботятся о состоянии желудка и кишечника. Лечение язвы желудка или кишки двенадцатиперстной становится намного успешнее, если в рационе больного появится миндаль.
