Орехи — плоды этого дерева — внешне напоминают грецкого ореха и используются в кулинарии. Но по вкусу пекан намного нежнее, мягче и слаще.
Пекан очень богат различными микроэлементами и витаминами, в особенности витаминами A, B и E, кальцием, фосфором, магнием, калием и цинком. Рекомендован к использованию в антихолестериновых диетах.
Состав (100 г):
Энергетическая ценность - 736 ккал
Жиры - 71,2 г
Белки - 9,2 г
Углеводы - 12,3 г
Минеральные вещества - 1,6 г
Витамины - 3,1 мг.