Фундук в скорлупе мелкий 500г

В чем польза фундука?

Такие орехи полезны как в сыром, так и в обжаренном виде. Благодаря ценному составу орехи приносят организму немало пользы:

• они быстро утолят ощущение голода;
• фундук ускоряет восстановление организма после серьезной травмы или перенесенной операции;
• риск развития анемии исключается, можно справиться с такой проблемой, как малокровие;
• сердце начинает стабильно функционировать, сосуды становятся эластичными и прочными;
• если человек страдает от варикозного расширения вен, стоит добавить в рацион фундук;
• мышечная ткань становится крепкой, благодаря чему можно быстрее увидеть результаты тренировок;
• функционирование органов пищеварения стабилизируется, клетчатка способствует улучшению перистальтики кишечника;
• головной мозг активнее работает, концентрация внимания повышается;
• из организма выходят скопившиеся токсины и шлаки.
• и так далее.